Einzelsitzung
Dein persönlicher Raum zur Entfaltung

Bewege, was in dir ist. In der Tanztherapie nutzen wir bewusst die Sprache des Körpers, um innere Prozesse sichtbar und spürbar zu machen, Bewegung hilft, Emotionen auszudrücken, Blockaden zu lösen - und neue Lebensenergie und Freude zu schöpfen. In der individuellen Sitzung stehen deine Themen, Gefühle und Wünsche im Mittelpunkt. Gemeinsam erkunden wir über Bewegung, Achtsamkeit und Gespräch deine inneren Impulse und Ressourcen.

Ich begleite dich einfühlsam auf deinem Weg – dabei lernst du die Sprache deines Körpers, deiner Gefühle und Bewegungen und Gedanken besser kennen. So kannst du neue Perspektiven und stärkende Überzeugungen entwickeln, die dir Klarheit , Freiheit und innere Ruhe schenken.

Durch Tanz und Bewegung entsteht ein Raum, in dem du dich selbst besser wahrnehmen und ein neues Lebensgefühl entdecken kannst- ein Gefühl von Ankommen, Vertrauen und lebendiger Präsenz.

Du näherst dich deinem Selbst mit einem liebevollen, Wohlwollenden Blick. In der bewussten Begegnung mit dir selbst wächst deine Fähigkeit, dich authentisch, offen und mit Mitgefühl in Beziehung zu dir und deinem Körper zu begeben.

Freude. Präsenz. Liebe.
Das in dir lebendig wird, wenn du du in Kontakt mit deinem Herzen bist.

Du brauchst keine Vorkenntnisse - nur die Bereitschaft, dich auf dich selbst einzulassen.